2月になりました♪年明けしたと思ったらあっという間に2月ですね☆
今年は雪が降らず空気が例年の冬以上に乾燥しています。
お肌も唇も髪も乾燥がひどい!と感じている方も多いのではないでしょうか?
今の時期の保湿はとっても大切です。今の時期に保湿をしっかりしていたか、少しサボってしまっていたかで春に起こる肌トラブルの影響が全く違ってきます!! でも、、保湿を頑張ろうとお化粧品をただ付けているだけでは実はしっかり保湿はされていません。
美肌作りの基本中の基本であり、一番大切なのがクレンジングと洗顔です!
古い角質や毛穴の汚れなどが邪魔をしていると、どんなに良い成分のお化粧品をたっぷり使っていてもお肌の深部にまで成分が入っていかず効果は得られにくくなってしまいます。
また、間違った方法でのクレンジングや洗顔は、つっぱり、カサつき、粉ふきの原因になります。クレンジングと洗顔の役割としては、
■クレンジング → 皮膚表面の汚れを取り除く(メイクや表面に出てきた皮脂と汗)
■洗顔 →毛穴の汚れを取り除く
洗顔は、埃、花粉、汗、古い角質などお肌に不要なものを取り除き、お化粧水などを浸透しやすくする役目を担っています。
メイクをしていない日は洗顔だけ、または朝は水ですすぐだけ。という方もいらっしゃると思いますが、皮脂汚れは水だけでは落とせませんし朝は睡眠中分泌された皮脂、汗、埃、化粧品が酸化して混ざり合っています。
朝のお手入れ前も夜同様にクレンジング、洗顔料を使ってしっかり皮脂汚れを落とし土台となるお肌を清潔にするのが大切です。
☆少しの量のクレンジング剤や、ゴシゴシ擦ったりクレンジングに必要以上に時間をかけると肌の摩擦が生じ、お肌痛めてしまったりニキビの悪化、シミの原因になります。
クレンジングは力を入れずに指先でクルクルなじませ、洗顔はお湯を加えてソフトボール位の泡を作り泡を転がすように約1分間洗っていきます。
きれいなお肌作りで一番大切なクレンジングと洗顔!皆さん頑張っていきましょう☆
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