夏真っ盛りの8月ですね！毎日30度超えの真夏日が続いていますが皆さん夏風邪は引いていませんか？　

連日の猛暑。この暑さでは熱中症も心配ですね。水分補給はしっかり摂って十分気を付けて下さいね。

こんなに日差しが強いと気になるのが紫外線やシミですね。

紫外線等に負けない美肌作りに体内、体外のどちらからも大切なのがビタミンです☆

お肌を作るということは身体を作るということ！

美肌に必要な栄養素が不足していると肌荒れを引き起こしてしまいます。

毎日の食事は肌と密接に関係していますので、果物や肉類、大豆などバランスの良い食事をとり体内の環境を整えることも大切です。

お勧め食材としては

・肌の潤いをアップさせる『ビタミンA』を多く含む・鶏レバー・モロヘイヤ・人参・ほうれん草・カボチャ

・ニキビなどのトラブルに効果のある『ビタミンB1、Ｂ2』を多く含む・豚肉・納豆・ごま・まいたけ

・その他にも、ひじきやピーマン・ブロッコリーなどがあります。

体外からビタミンを取り入れる方法でお勧めなのがサロンのお化粧品の『マオリッチ　エッセンスローションＣ』というビタミンＣが主役の化粧水です。

マオリッチ　エッセンスローションＣは今すぐ何とかしたいシミやくすみに応えてくれるビタミンＣ誘導体配合のエッセンスローションです。

こちらのローションには、アプレシエ(高浸透型水溶性ビタミンC誘導体)という誘導体とアスコルビル

グルコシド(持続性ビタミンＣ誘導体)という２つの誘導体を使用しています。

従来型のビタミンCやビタミンC誘導体に比べて浸透性が100倍と言われ、皮膚浸透性に優れお肌

の奥の真皮層にまでビタミンCを届ける事が出来るようになったアプレシエと、不安定で壊れやす

かったビタミンＣを壊れにくいアスコルビルグルコシドに変換したことにより、美白効果、アンチエイジ

ング(抗シワ)効果が期待できます！

これら以外にもヒアルロン酸などの保湿成分を配合していますので、美白やシミの除去、軽減、予防

の他にしっかり保湿もできダブル効果が期待できます！

日々、夏の強い紫外線に負けないお肌作りをし楽しい夏を楽しみましょう♪