- 2012.02.02
- 【2月号】 最近話題の炭酸についてのお話！！
- 2月になりました～
年明けから早くも一ヶ月が過ぎましたね！
今年はいつも以上に寒く、日本海側の雪の多さにはビックリしてしまします。。
こんなに寒いと、冷え性の方は辛いですよね。。
そこで気になるのが最近メディアでも話題の「炭酸」で！！
炭酸の入浴剤や炭酸パック、炭酸ミストなどが次々に販売されていますが、
炭酸にはどのような美容効果あるのでしょうか！
そもそも炭酸とは、炭酸は水に二酸化炭素を溶解することで生じる弱酸の一種！！
分子が非常に小さく、肌の深部まで素早く浸透するという特徴を持っています！
この炭酸が、皮膚や体にとって良い効果をもたらします！！
1、血行促進効果
炭酸の働きとして最も注目されているのが血行促進効果です！
炭酸は皮膚に吸収されやすく、毛細血管を広げて血液の流れを促進する働きがあります！
血流がよくなるということは、細かく細胞にまで酸素を運ぶことができるので、新陳代謝が高まりお肌も活性化されてスベスベになります！
炭酸パックも顔に塗った瞬間赤くなるんですが、それだけ瞬時に血行促進するということなんですね！
また、今話題の炭酸風呂は、全身の血流を促進するので、冷え性の方にはもってこいです！
血管の拡張を促すことから、心臓病や動脈硬化などの循環器官系の疾患に対する効果が期待され、研究が進められています！
2、美肌効果
炭酸は、血行促進効果はもちろん、肌への浸透性が高いため潤いがアップします！
美容室などでも炭酸泉を使用しているところが増えてきていますが、これは炭酸の力で、毛髪の内部に残るシリコンなどの不要コーティング類をはじき出すために使われ、カラーやパーマの前に使用すると、パーマのかかり、カラーの発色がよくなるのだそうです！
同じように炭酸ガスはタンパク質に吸着する性質を持っているため、皮膚の表面に残っている老化角質や、過酸化脂質などの不要物質をタンパク質に付着して肌から引きはがすので、毛穴に詰まった老廃物も取り除いてくれます！！
3、ダイエット効果
炭酸水は、胃に入り体温によって温められると、炭酸ガスがはじけ続けて胃を膨らませますそうすることで満腹中枢が反応し、食欲が減退していくそうです！！
また、炭酸水を飲むことで、胃の中の血の巡りが良くなり、便を押し出す腸内の「ぜん動運動」が活発となるため、腸内にたまった食べ物のカスや毒素など押し出し便秘を緩和する効果があります！！
朝起きたら炭酸水を飲んで腸を活性化し、食事前にも炭酸水を飲むことで食べ過ぎを抑えると、ダイエットがスムーズにいくみたいです！！
4、疲労回復効果
疲労の原因とされるのが「乳酸」と「水素イオン」です。。
私達が運動したとき疲労物質の他にこれを中和する炭酸ガスを発生させます！
しかし運動量が増加し、炭酸ガスの生成が間に合わなくなると疲労物質が次第に蓄積されていき、身体が疲れる、だるくなるといった症状を起こします。。
そこで足りなくなったこの炭酸ガスを外部から補充すると、疲労物質を中和するため、疲労回復につながります。スポーツ選手が炭酸水を飲むのは、このためなんですね
このように、炭酸はいろんな効果を体にもたらしてくれます！
毎日冷え性に悩んでいる方、炭酸の入浴剤で体を温めてはいかがでしょうか？？
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